Cara Mudah Budidaya Markisa

Tumbuh kembang markisa bisa dikatakan cukup cepat. Ia mempunyai standar penanaman  yang tidak terlalu rumit. Sehingga tidak memperlukan perawatan khusus dalam melakukan budidaya markisa. Seperti yang sudah diketahui bahwa permintaan pasar akan buah ini cukup banyak. Bahkan untuk mempermudah konsumsi. Beberapa perusahaan telah membuatnya  menjadi sirup. Sehingga khasiat dan rasa manis bercampur segar dari markisa mampu dinikmati dengan mudah.

Markisa sendiri mempunyai kandungan Vitamin C. Sehigga bagi penderita sariawan ataupun bibir pecah-pecah disarankan untuk mengonsumsinya. Tidak berhenti disini karena daun dari tanaman ini juga mengandunng senyawa unik. Dimana ia berfungsi untuk menurunkan tekanan darah pada tubuh. Senyawa ini disebut Harman yag berfungsi menyembuhkan berbagai keluhan kesehatan.

Sedangkan untuk variasinya markisa dibagi menjadi 4 jenis. Markisa yang banyak ditemukan di pasaran adalah jenis markisa kuning. Ia mempunyai popularitas lebih tinggii dari pada jenis lainnya. Ada juga jenis markisa manis yang ditentukan dari rasanya yang legit. Namun, untuk dominan dari markisa rasanya lebih ke asam bercampur segar. Buah tersebut sangat cocok dijadikan jus ataupun sirup. Proses pembuatan jus tidak perlu elemen rumit.

Anda hanya perlu memisahkan biji dari daging. Selanjutnya diberikan tambahan es dan mulai di jus. Bagi Anda yang tidak suka dengan rasa masam bisa menambahkan madu. Penambahan madu pada jus markisa tak akan menghilangkan khasiat alaminya. Tetapi malah menambah manfaatnya bagi tubuh. Sekarang masuk pada pembicaraan tentang budidaya markisa. Caranya cukup sederhana. Yaitu dimulai dari proses pemilihan benih berkualitas.

Anda harus paham bahwa benih mempunyai peran penting dalam menghasilkan markisa. Setelah it masuk pada tahap pembibiatan. Dimana metode yang diberikan hampir sama dengan proses menanam lainnya. Anda tidak membutuhkan wadah besar. Cukup gunakan elemen yang memang memenuhi standar pembibitan. Setelah itu lakukan pemindahan pada lahan luas. Ingat Anda harus mulai memindahkan ketika bibit markisa telah memiliki akar kuat. Berikutnya, tinggal tahap perawatan sampai nungggu masa panen tiba.

3 Kondisi Tubuh yang Rawan Efek Samping Kulit Manggis

Beberapa tahun belakangan ini kulit manggis menjadi salah satu obat herbal yang banyak digunakan oleh masyarakat. Bukan hanya berfungsi untuk menyembuhkan penyakit saja, kulit manggis juga dipercaya bisa menjaga kecantikan kulit. Meskipun begitu ada beberapa kondisi seseorang yang cukup riskan dengan efek samping dari kulit manggis tersebut.

Ketiga kondisi tersebut adalah sebagai berikut.

3 Kondisi Rawan Efek Samping Kulit Manggis

Pendarahan

Seseorang yang sedang mengalami pendarahan tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi kulit manggis. Alasan utamanya adalah karena bisa memperlambat pembekuan pada darah sehingga pendarahan sulit dihentikan.

Menjalani Kemoterapi

Meskipun kulit manggis dipercaya bisa menjadi obat anti kanker namun tidak disarankan bagi mereka yang sedang menjalani kemoterapi. Kulit manggis justru bisa mengganggu proses kemoterapi dengan mengurangi efektivitasnya. Selain itu juga bisa meningkatkan gula darah dalam tubuh.

Ibu Hamil dan Menyusui

Wanita yang sedang hamil juga sebaiknya menghindari konsumsi buah dan kulit manggis. Hal yang sama berlaku juga bagi ibu menyusui. Meskipun buah dan kulit manggis mengandung vitamin C yang tinggi konsumsi pada ibu hamil dan menyusui sebaiknya dibatasi.

 

 

 

 

Yuk Kenali Ciri Khusus Ular Berbisa

Sebagai negara dengan keragaman fauna yang tinggi, Indonesia memiliki banyak sekali jenis ular baik yang berbisa maupun tidak. Walaupun banyak ditemukan di daerah pedalaman seperti hutan, tapi tidak jarang ditemukan ular berbisa yang masuk ke area pemukiman penduduk. Hal ini tentu sangat berbahaya karena sebagian masyarkat masih belum bisa membedakan mana ular berbisa dan ular yang tidak berbisa sehingga meningkatkan risiko kematian akibat gigitan ular.

Mengenali ciri ular berbisa

Jika terkena gigitan ular berbisa, maka satu-satunya harapan adalah anti bisa ular yang bersangkutan. Namun, sayangnya anti bisa ular di Indonesia masih menjadi barang langka yang sulit ditemukan. Tidak hanya itu, jenis anti bisa yang tersedia juga masih terbatas sehingga jika digigit ular dengan bisa tertentu maka akan sulit menemukan anti bisa yang tepat. Oleh karena itu, mengenali ciri ula berbisa merupakan langkah terbaik untuk mengurangi risiko diditan ular. Berikut ciri khusus ular berbisa.

  1. Memiliki warna serta corak yang khas

Ular berbisa biasanya memiliki warna yang mencolok serta corak yang unik. Warna yang umum menjadi ciri khusus ular berbisa adalah hitam legam, merah serta perpaduan antara hitam dan putih. Walaupun begitu, warna serta corak tidak bisa dijadikan indikator tingkat racunnya. Sebagai contoh ular kobra atau king kobra yang berwarna hitam legam memiliki bisa yang lebih mematikan dibandingkan dengan ular belang atau ular bungarus yang berwarna hitam putih.

  1. Memiliki bentuk yang khas

Ular berbisa biasanya memiliki bentuk kepala yang khas yaitu berbentuk seperti segitiga dan lebih besar. Selain itu, pupil matanya terkesan lonjong (elips) serta memiliki taring yang bisa mengeluarkan racun. Bahkan dalam beberapa kasus terdapat ular yang mampu menyemprotkan bisanya hingga jarak 1 meter yaitu ular kobra.

  1. Memiliki perilaku yang khas

Salah satu ciri khusus ular berbisa adalah perilakunya yang tidak terlalu agresif. Ular berbisa cenderung tenang dan bersiap menyerang atau berusaha melindungi diri saat merasa diganggu. Selain itu, kebanyakan ular berbisa merupakan ular yang aktif pada malam hari sedangkan ular biasa akan aktif pada siang hari. oleh karena itu, jika berhadapan dengan ular seperti ini disarankan untuk lari menjauh secepat mungkin.

Berikut merupakan ciri-ciri ular berbisa yang bisa digunakan untuk melindungi diri. Namun, tidak semua ular berbisa memiliki ciri-ciri diatas sehingga sifat waspada harus selalu diutamakan. Tapi, jika sewaktu-waktu terkena gigitan ular maka langkah terbaik yang disarankan WHO adalah imobilisasi bagian yang digigit. Meminimalisir gerakan bertujuan untuk tidak menyebarkan racun lebih cepat. Selain itu, pengidentifikasian jenis ular juga penting dilakukan untuk mengetahui bisa apa yang dihasilkan dan metode pengobatannya.

 

Memulai Usaha Dengen Memilih Agen Telur Ayam Terbaik

Memulai sebuah bisnis bukanlah suatu hal yang mudah. Salah satu bisnis yang dapat memberi banyak keuntungan adalah bisnis telur ayam. Tak sedikit diantara penjual telur ayam yang sukses berbisnis sampai saat ini dengan jatuh bangun yang dialaminya. Menjual telur ayam memang menjadi salah satu pilihan yang berbeda dan banyak tantangan karena sifat telur yang mudah pecah dan rusak serta akan membusuk jika tidak cepat terjual.

Para pebisnis telur mendapatkan telur dari agen atau peternak ayam secara langsung. Namun tak jarang diantara mereka tidak memperhatikan agen telur dengan cermat sehingga seringkali mendapatkan telur dengan kualitas buruk. Sebelum memilih agen telur anda dapat memperhatikan beberapa hal diantaranya :

  1. Pilihlah agen telur yang terpercaya dan telah berpengalaman

Hal pertama yang dapat dilakukan adalah dengan memilih agen telur yang telah berpengalaman serta terpercaya. Anda dapat melihat dari review para pebisnis lain yang membeli di agen tersebut. Selain itu, anda dapat memastikannya sendiri dengan membandingkan dari beberapa agen telur kemudian memilih agen yang memiliki kualitas telur terbaik.

  1. Mengetahi asal – usul telur dengan jelas

Sebelum menentukan agen telur, pastikan bahwa anda mengetahui asal – usul dari telur ayam. Asal – usul tersebut meliputi pakan yang digunakan dan kebersihan dari lingkungan tempat ayam dipelihara. Kelayakan dari telur ayam yang akan diperjualbelikan sangat berpengaruh pada harga jual.

  1. Pilih agen dengan timbangan yang jujur

Saat ini tak sedikit agen telur ayam yang tidak bertanggung jawab dengan memberikan berat telur menggunakan timbangan yang tidak jujur. Tentunya pebisnis telur ayampun tak ingin dirugikan dengan hal tersebut karena berat telur ayam sebagai penentu harga. Dengan timbangan yang tidak jujur tersebut agen memberikan harga yang lebih mahal namun berat yang tidak sesuai.

Pentingnya mengetahui tips memilih agen sangat memberi dampak besar bagi keberlangsungan penjualan telur ayam. Agen telur terbaik akan memberikan kualitas dan pelayanan terbaiknya bagi anda. Mulailah lebih cermat dan berhati – hati dalam memilih agen telur untuk menjadi pebisnis telur sukses.

 

Belajar dari manfaat daun rambutan

Banyak orang akhir-akhir mengeluhkan beberapa masalah kesehatan dalam tubuhnya, gaya dan pola hidup yang tidak baik menjadi faktor utama menurunnya kesehatan pada tubuh kita sehingga beberapa organ dan sel pada tubuh tidak mampu bekerja dengan baik. Beberapa tanaman di sekitar kita ternyata bisa kita manfaatkan loh untuk menjaga bahkan mengobati kesehatan kita, salah satunya adalah manfaat daun rambutan yang tidak banyak di ketahui oleh banyak orang.

Pohon rambutan yang biasanya hanya di manfaatkan buahnya saja ternyata banyak memiliki manfaat bagi tubuh kita loh, mulai dari buah yang menyegarkan, biji buah rambutan yang ternyata juga memiliki mafaat utuk tubuh kita dan bagian lain yang juga tidajk kalah manfaatnya adalah daunnya, jika kalian merasa penasaran dengan manfaat daun rambutan silahkan anda simak beberapa manfaatnya di bawah ini

  1. mengurangi rambut rontok

Rambut rontok adalah masalah yang sering di alami oleh kebanyaakn orang saat ini, khususnya untuk para wanita menjaga kesehatan rambut adalah hal yang penting, tapi saiapa sangka ternyata daun rambutan juga bermanfaat dalam menangani kerontokan rambut, beberapa senyawa yang terkandung di dalamnya di percaya bisa mengobati dan mengurangi kerontokan rambut anda. Caranya hanya dengan menghaluskan daun rambutan dengan sedikit air, di peras lalau kemudian balurkan pada rambut dan kulit kepala anda.

  1. mengobati diabetes

Bagi anda pengidap penyakit diabetes, manfaat daun rambutan yang satu ini bisa anda jadikan alternatif obat alami anda loh, yaitu dengan mengkonsumsi air rebusan dari daun rambutan mampu menurukan kadar gula pada tubuh anda.

  1. sebagai pereda rasa sakit

Daun rambutan juga ternyata dapat sebagai zat anelgesik atau sering disebut juga dengan pereda rasa sakit pada tubuh kita, manfaat daun rambutan yang satu ini sangat ampuh loh kandungan zat yang terkandung bekerja pada syaraf  pusat dan syaraf perefier yang memerintahkan langsung pada kerja otak untuk menurunkan rasa sakit pada tubuh.

Begitulah manfaat daun rambutan yang bisa anda gunakan sebgai obat alami untuk mengobati beberapa masalah kesehatan yang anda keluhkan, pastikan anda gunakan secara tepat ya agar mampu memberikan efek yang maksimal.

 

 

 

Kalori Jambu Biji

Jambu biji adalah salahsatu tumbuhan yang diyakini berasal dari benua amerika. Buah ini memiliki banyak manfaat yang dapat membantu kesehatan tubuh, salahsatunya adalah vitamin C. dalam ukuran bulatnya terdapat jambu ini berukuran sekitar lima hingga lima belas senti, tidak terlalu kecil dan tidak begitu besar.

Jambu ini memiliki daging yang berwarna putih, merah muda, dan juga merah biasa. Sedangkan kulitnya berwarna hijau saat mentah, dan semu kuning saat ia matang. Selain bisa dikonsumsi sebagai buah, ternyata juga dapat diolah menjadi minuman jus, maupun bahan kecantikan.

Diperkirakan dalam jumlah buah seratus gram telah terkandung sekitar 68 kalori jambu biji. Kandungan inilah yang sesungguhnya menjadikan buah jambu sangat baik untuk dikonsumsi, selain itu juga dapat menambah kekebalan tubuh kita.  Pasalnya, selain kandungan kalori juga terdapat beberapa kandungan seperti karbohidrat, kalsum, kalium, vitamin dan lain – lain.

Banyaknya kandungan itulah yang kemudian dapatmeningkatkan imunitas tubuh kita, dan menjadikan organ tubuh kebal dari berbagai virus. Banyaknya kandungan yang terkandung inilah yang menjadikan alas an kenapa buah jambu sangat rekomendid untuk dikonsumsi oleh siapa saja.

Selain itu buah jambu biji juga bermanfaat untuk menghambat mmaupun mengobati pertumbuhan penyakit kanker, diabetes, dan tekanan darah tinggi. Bagi anda yang ingin meakukan terapi diet, anda juga bisa menggunakan buah jambu sebagai media untuk menurunkan berat badan.

Dalam proses pencernaan buah jambu didalam tubuh, ternyata juga mampu menjadikan sel – sel darah mengalami perbaikan. Bahkan, darah akan menjadi lebih bersih dari virus setelah anda mengonsumsinya. Kesehatan darah lebih terjaga, dan akan berdampak baik pada seluruh organ tubuh.

Manfaat lain yang bisa dirasakan setelah anda mengonsumsi jambu biji adalah, tingkat penglihatan akan terjaga, dan terlihat semakin jelas. Pasalnya, kandungankalori dan lain – lain yang ada akan membantu perbaikan sel – sel mata yang sudah rusak.

Demikianlah artikel tentang kandungan kalori jambu biji yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat dan menjadi pengetahuan baru bagi anda, sekian dan terimakasih.

Berapa Lama Merebus Telur Puyuh Agar Matang Dengan Sempurna?

Apakah hari ini kalian sedang ingin memasak makanan yang dibuat dari bahan telur puyuh? Tapi kalian memiliki pertanyaan berapa lama merebus telur puyuh yang terbaik agar telur puyuh dapat matang dengan sempurna, sehingga ketika diolah menjadi makanan tingkat kematangannya pas dan tidak mudah hancur.

Tips merebus telur puyuh

Bahan baku disiapkan :

Telur puyuh: 10 – 15 buah

Alat: panci dan air

Berapa Lama Merebus Telur Puyuh Agar Matang Dengan Sempurna?

Langkah 1: Persiapan untuk merebus telur

Jika kalian sering merebus telur ayam, cara merebus telur puyuhpun hampir sama yang membedakan adalah waktu merebusnya. Pertama-tama bawalah telur puyuh yang sudah dibersihkan sebelumnya. Karena telur puyuh cukup tipis, ketika Anda mencuci, Anda harus sangat berhati-hati agar tidak merusak cangkangnya. Setelah dicuci, masukkan telur ke dalam panci dan tuangkan air untuk menutupi seluruh permukaan telur.

Langkah 2: Rebus telur puyuh

Tempatkan panci telur puyuh di atas kompor dan atur panasnya dengan api sedang, dan tidak terlalu besar. Saat panci air mendidih, kecilkan api agar telur matang merata, usahakan agar telur tidak diaduk-aduk untuk menghindari telur bertabrakan yang dapat menyebabkan kerusakan. Rebus telur puyuh selama sekitar 5 menit.

Setelah telur puyuh matang, Anda juga bisa merendam telur ke dalam air dingin agar mudah dikupas. Jika telur puyuh sudah diangkat dari panci, tunggu sampai telur menjadi dingin, lalu langsung kupas dan nikmati, tanpa direndam menggunakan air dingin.

Itulah sedikit cara merebus telur puyuh yang baik dan benar agar bisa matang dengan sempurna dan merata, semoga artikel ini dapat menjawab pertanyaan Berapa Lama Merebus Telur Puyuh Agar Matang Dengan Sempurna?

Dan sekarang kalian sudah bisa merebus telur dengan baik dan benar tingkat kematangannya, silahkan melanjutkan untuk mencari resep masakan berbahan telur puyuh rebus. Dan perlu kalian ketahui bahwa telur puyuh jika dikonsumsi dengan takaran yang baik dan benar akan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh sepanjang hari.

Pengertian dan Ruang Lingkup Ekonomi Manajerial

 

Suatu bisnis akan berjalan apabila ada permintaan dari konsumen dan penyediaan barang dari penjual. Agar bisnis mencapai target atau tujuan yang diinginkan, tentu terdapat beberapa cara yang harus dilakukan dengan menerapkan teori ekonomi. Ada banyak teori yang mendukung dalam kegiatan tersebut, salah satu diantaranya adalah ekomoni manajerial.

Pengertian Ekonomi Manajerial

Ekonomi manajerial mudahnya diartikan sebagai penerapan teori ekonomi dan analisis keputusan sebagai strategi suatu usaha atau organisasi dalam mencapai tujuan secara efektif dan efisien. Bisnis bisa berjalan tanpa menerapkan ini, akan tetapi berjalan secara lambat dalam mencapai tujuan yang diharapkan. Dengan menggabungkan teori ekonomi dan langkah-langkah dalam pengambilan keputusan, pelaku bisnis menjadi lebih terarah.

Ruang Lingkup Ekonomi Manajerial

Berdasarkan pengertian managerial economics di atas, maka dalam penerapan pada suatu bisnis penting untuk diketahui ruang lingkupnya. Berikut ruang lingkup managerial economics dalam bisnis:

  1. Teori Ekonomi

Secara umum, teori ekonomi berfungsi sebagai acuan dalam pengambilan keputusan dalam bisnis. Subyek teori ekonomi ada dua, yaitu ekonomi mikro dan ekonomi makro. Ekonomi mikro mencakup teori ekonomi tentang pengambilan keputusan berdasarkan perilaku produsen, konsumen, dan harga. Sementara itu, ekonomi makro berdasarkan kondisi keseluruhan perekonomian negara atau daerah seperti kemiskinan, pengangguran, dan pertumbuhan ekonomi.

  1. Pengambilan Keputusan

Pengambilan keputusan membuat setiap individu memiliki kecenderungan untuk membandingkan biaya dan manfaat dari setiap pilihan. Selain itu, pasti ada hal yang harus dikorbankan agar tujuan tercapai seperti merelakan sebagian tujuan lain agar lebih fokus. Selama proses pengambilan keputusan, pengambil keputusan sebaiknya melakukan secara bertahap.

  1. Ilmu Keputusan

Matematika, stastistika, dan ekonometrika digunakan sebagai metode dalam pengambil keputusan oleh individu. Adopsi model matematika dikembangkan dengan menghubungkan antara variabel kontrol sistem, parameter, dan evaluasi. Keuntungan metode matematika memaksa pengambil keputusan fokus teradap fitur utama dari domain yang sedang diselidiki.

  1. Ilmu Administrasi Bisnis

Teori adminstrasi dalam bisnis dapat dijadikan referensi dalam pengambilan keputusan. Ada beberapa hal yang menjadil bahan pertimbangan diantaranya manajemen pemasaran, sumber daya manusia, produksi, akuntasi, dan keuangan.

Dari penjelasan di atas, kini siapa saja memiliki gambaran umum tentang ekonomi manajerial yang cukup jelas. Teori tersebut diharapkan membantu pelaku bisnis dalam menjalankan usaha dan mencapai target yang diinginkan.

 

 

Bisa Picu Anemia, Yuk Intip Ulasan Mengenai Cacing Cambuk Disini

Kegiatan bermain di alam terbuka adalah salah satu hal yang menyenangkan. Pada saat sedang bermain, sang anak juga akan mulai tidak menggunakan alas kaki. Namun di balik kegiatan tersebut terdapat hal tertentu yang harus Anda waspadai. Karena tak dapat dipungkiri terdapat beragam jenis cacing yang bisa menyerang tubuh mereka. Mari simak ulasan lengkap mengenai salah satu jenis cacing berupa cacing cambuk disini.

Cacing Pemicu Anemia di Dalam Tubuh

Memiliki nama latin trichuris trichiura, jenis cacing yang satu ini adalah salah satu dari sekian banyak cacing lainnya yang dapat masuk ke dalam tubuh manusia. Jika telah masuk ke dalam tubuh, cacing ini akan lebih banyak berada di dalam usus besar. Hal ini dikarenakan pada bagian usus besar terdapat banyak zat gizi dari makanan yang bisa diserap oleh cacing tersebut.

Kurun waktu yang dapat dihabiskan cacing tersebut di dalam organ tubuh juga terbilang tidak sedikit. Bahkan terdapat kasus bahwa cacing yang  dapat tinggal hingga kurun waktu tahunan. Tentu saja hal ini dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh si penderita. Mereka akan mengalami anemia akibat hal tersebut. Jika dilihat dari kacamata medis, orang yang terjangkit parasit cacing cambuk ini disebut dengan trikuriasis.

Salah satu penyebab dari seseorang mengalami trikuriasis juga beragam. Misalnya adalah karena mengonsumsi makanan yang mengandung telur cacing tersebut. Telur tersebut kemudian akan menetas di dalam usus halus manusia. Setelahnya, cacing tersebut akan berpindah menuju ke organ dalam bagian usus besar. Cacing yang melukai dinding organ ini akan menyebabkan pendarahan sehingga menimbulkan anemua.

Cara Pencegahan yang Dapat Dilakukan

Cara untuk melakukan pencegahan dari kasus trikuriasis ini juga beragam. Mulai dari menjaga pola hidup sehat sedini mungkin. Anak anak yang masih belia juga dapat diajarkan hal ini demi dampak posoitif yang akan diperoleh. Kunci lain dari cara pencegahan infeksi cacing adalah dengan lebih cermat sebelum meminum minuman yang ada. Pastikan air di muniman tersebut telah dimasak hingga matang.

Tak hanya itu, untuk mencegah masuknya parasit yang merugikan tubuh seperti cacing cambuk ini juga dapat dilakukan dengan cara lain. Kebiasaan mencuci tangan adalah salah satu cara yang ada. Untuk menghindari hal ini, Anda juga dapat menjaga kebersihan dari kuku kuku jari tangan dan kaki. Dari pencegahan ini diharapkan mampu menghindarkan Anda dari penyakit akibat masuknya cacing ke dalam tubuh.

Sebagai salah satu cacing dalam kategori parasit, cacing jenis cambuk ini harus diwaspadai dengan bijak. Langkah atau upaya dalam menghindari jenis cacing ini juga bergaam. Misalnya adalah dengan menggunakan alas kaki saat berada di atas tanah terbuka. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan juga dapat dilakukan sebagai salah satu upaya yang dilakukan.

Manfaat Jenis Kacang Kacangan Bagi Tubuh

Sekarang ini terdapat banyak sekali jenis cemilan yang ada di pasaran, mulai dari rasa manis dan gurih hingga pedas. Beragam bentuk ditawarkan mulai dari kue, keripik, permen, dan tentunya kacang. Banyak sekali jenis kacang kacangan yang dijadikan cemilan masa kini. Kemasan yang diperbarui serta rasa yang beragam membuat kacang tidak akan bisa lepas dari daftar cemilan Anda.

Namun tahukah Anda, bahwa kacang selain enak rasanya ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Anda yang mungkin tidak boleh terlalu banyak memakan cemilan, bahkan bisa mengonsumsi kacang secara rutin karena justru menambah kesehatan bagi tubuh Anda. Bahkan bagi Anda yang sedang melakukan diet, kacang juga dapat menjadi pilihan bagi Anda.

Ada banyak sekali jenis kacang yang ada di sekitar Anda, namun berikut ini beberapa jenis yang memiliki paling banyak zat yang terkandung gizi di dalamnya. Anda tentu dapat menemukan beberapa jenis kacang kacangan ini di sekitar Anda:

  • Kacang Pistachio

Kacang ini memiliki kandungan lemak sehat yang cocok untuk Anda yang tidak ingin mengonsumsi banyak makanan karena sedang diet. Vitamin B dan antioksidan yang dimiliki oleh kacang ini juga sangat cocok untuk menjaga stabilitas tubuh Anda yang sering melakukan aktifitas di luar ruangan.

  • Kacang Polong

Kacang dengan bentuk kecil yang memiliki warna hijau segar ini juga memiliki manfaat bagi tubuh Anda. Kacang polong kaya akan serat dan protein yang dapat membantu Anda memiliki pencernaan yang lancar.

  • Kacang Merah

Biasanya selain digunakan untuk cemilan, kacang ini juga digunakan untuk membuat sup, es, atau bahkan bisa dikonsumsi dengan nasi hangat. Manfaat dari kacang merah ini salah satunya untuk menurunkan kandungan gula darah dalam tubuh Anda, dan tentu aman dikonsumsi secara rutin.

Sebenarnya masih banyak sekali jenis kacang kacangan yang ada di pasaran. Anda tinggal memilih mana jenis kacang yang paling Anda suka untuk dikonsumsi. Apabila tidak ingin repot, sekarang ini juga banyak sekali cemilan kacang sebagai snack kekinian yang dapat Anda pesan secara online.