Inilah 4 Cara Mendengarkan Detak Jantung Janin Dengan Tangan

Bagaimana cara mendengarkan detak jantung janin dengan tangan? Selama kehamilan, ibu hamil pasti banyak dihinggapi rasa penasaran. Termasuk ingin bisa mendengarkan detak jantung janin. Tapi, bisakah itu dilakukan dengan tangan?

Pada umumnya, detak jantung janin mulai bisa didengar saat usianya memasuki 10-14 minggu. Dalam hal ini, dokter biasanya akan menggunakan bantuan peralatan tertentu. Seperti doppler untuk bisa mendengarnya.

Lantas, apakah bisa detak jantung itu didengar lewat tangan? Perhatikan berikut ini:

  1. Merasakan detak dalam perut ibu. Saat mengelus perut, terkadang ada getaran yang bisa dirasakan. Hal itu seringkali dikira sebagai detak jantung janin, namun itu belum tentu benar.
  2. Merasakan denyut nadi di tangan. Pada dasarnya, peredaran darah ibu dan janin saling berhubungan. Jadi, denyut nadi ibu hamil bisa saja menggambarkan kondisi janinnya.
  3. Merasakan denyut nadi di leher. Ini sama halnya seperti nadi di tangan. Jadi mungkin juga untuk mendengarkan detak janin.
  4. Meletakkan tangan di bawah perut atau sekitar pusar. Cara ini bisa dilakukan saat sudah memasuki trimester ketiga. Walau belum tentu juga yang dirasakan itu adalah detak, bukan tendangan bayi.

Cara mendengarkan detak jantung janin dengan tangan ini tidak memberikan hasil yang konkret. Maka dari itu, ibu bisa langsung periksa ke dokter untuk yang lebih pasti.

Sakit Kepala dan Pusing

Karena ada banyak cara untuk menentukan sensasi pusing – dan beberapa kemungkinan penyebabnya – Anda dan dokter Anda mungkin perlu menginvestasikan waktu lama untuk meninjau kesehatan Anda untuk mengetahui akar masalahnya.

Anda mengalami sakit kepala atau migrain, selain itu, kepala Anda tampak seperti berputar-putar. Mengalami migrain atau sensasi pusing bisa mengganggu dengan sendirinya, dan juga satu sama lain bahkan lebih membingungkan. Memeriksa sumber pusing dapat membantu Anda dan dokter menemukan pengurangan tanda dan gejala Anda.

Pusing yang disertai rasa frustrasi bisa jadi merupakan indikasi sakit kepala migrain, namun bisa juga berhubungan dengan unsur lain. Temukan bagaimana seorang profesional medis dapat membantu mengidentifikasi diagnosis medis yang tepat, serta menemukan pilihan pengobatan.

Kesulitan pertama adalah mendeskripsikan rasa pusing Anda dengan tepat. Tantangan dengan pusing adalah bahwa ia “dapat menyarankan hal-hal yang berbeda kepada berbagai orang,” kata spesialis frustrasi Peter Goadsby, MD, supervisor Migraine Center di College of California, San Francisco. “Misalnya, Anda mungkin benar-benar merasa pingsan – seperti akan pingsan – atau Anda mungkin merasakan aktivitas, seperti berputar atau bola dunia mungkin berputar.” mold Pengalaman berputar secara tepat disebut sebagai vertigo.

Sebelum Anda berbicara dengan ahli medis tentang pusing, pikirkan tentang metode paling efektif untuk menggambarkan apa yang Anda alami. Catat kapan pusing Anda terasa semakin parah, seperti saat Anda bangun tiba-tiba dari pengaturan duduk atau berbaring, dan juga apa yang membantu meredakannya. Profesional medis Anda juga ingin mengetahui tentang berbagai kondisi kesehatan dan kebugaran yang mungkin Anda alami, seperti diabetes atau kehamilan, yang dapat memicu tanda dan gejala ini. Tekanan darah rendah adalah satu lagi kemungkinan penyebab pusing atau pusing.

Ada banyak kaitan yang mungkin antara rasa frustrasi dan pusing:

Migrain. Sakit kepala migrain adalah sumber umum ketidaknyamanan dan gangguan migrain. Mereka juga dapat dikaitkan dengan setidaknya satu jenis pusing. “Perasaan tidak stabil dapat ditemukan pada migrain,” kata Goadsby. “Ada diskusi penting mengenai bagaimana sebenarnya migrain itu. Anda juga bisa mendapatkan gejala itu dari disfungsi keseimbangan organ tubuh di telinga serta dari bagaimana tepatnya informasi itu disaring di pikiran.” Anda mungkin juga merasa pusing pada waktu-waktu tertentu atau mengalami pengalaman pusing yang berputar-putar. Pengalaman ini mungkin disertai dengan gangguan telinga atau pendengaran. Pusing, terutama jika disertai dengan tanda dan gejala migrain seperti gangguan estetika serta mual – namun tanpa rasa frustrasi – bisa menjadi tanda bahwa Anda mengalami migrain bebas sakit kepala.

Cedera pikiran yang mengerikan. Individu yang mengalami cedera otak yang mengganggu (TBI) karena kehilangan, benturan di kepala, atau berbagai kejadian lainnya mungkin mengalami pusing – biasanya sejenis vertigo yang terjadi ketika kepala tetap dalam posisi tertentu – sebagai tambahan frustrasi. Kelelahan juga bisa menyertai sakit kepala jenis ini. Sakit kepala yang cenderung dialami individu setelah TBI berbeda dari rasa frustrasi tipe tegang hingga sakit kepala migrain, atau campuran keduanya.

Kadar gula darah rendah. Penyebab lain yang mungkin baik dari rasa frustrasi dan pusing adalah glukosa darah yang rendah. Ini mungkin akan berlangsung beberapa jam setelah makan terakhir Anda. Mengkonsumsi makanan kecil dan biasa akan membantu menangkis tanda-tanda ini. Jika Anda penderita diabetes, pastikan untuk memantau kadar gula darah Anda sepanjang hari. Glukosa darah yang rendah, disebut juga hipoglikemia, biasanya disertai dengan berbagai gejala lain seperti nafsu makan, berkeringat, dan gemetar.

Mengobati Wooziness dan Sakit Kepala

Umumnya, perawatan sakit kepala yang mengurangi rasa sakit karena frustrasi juga akan membantu mengurangi rasa pusing, kata Goadsby. Perawatan mungkin termasuk:

Sakit dan nyeri di kepala bisa menjadi gejala masalah kesehatan yang mendasari, stres emosional, dan agen hormonal.

  • Obat ketidaknyamanan over-the-counter
  • Resep pengobatan sakit kepala migrain
  • Obat untuk mencegah migrain atau sakit kepala
  • Antidepresan
  • Metode relaksasi
  • Biofeedback
  • Menjaga pola makan rutin yang sehat

Jika pusing atau vertigo Anda terkait dengan masalah kesehatan dan kebugaran yang mendasarinya, Anda mungkin memerlukan berbagai terapi lain. Secara berkala, rasa pusing mungkin menunjukkan kondisi klinis yang jauh lebih serius, jadi tanda dan gejala Anda harus selalu diperiksa oleh dokter.

Sakit kepala ringan adalah gejala yang membingungkan. Lebih mengganggu daripada menyiksa, ini mungkin hanya bagian lain dari sakit kepala atau sakit kepala migrain, dan perawatan yang tepat akan membantu Anda meredakan yang Anda cari.

Beberapa dokter kepala migrain dan frustrasi terkemuka dunia datang bersama dengan pendukung pasien untuk menyebarkan pemahaman tentang sakit kepala migrain.

Apakah kehangatan merica menyebabkan ibu semua frustrasi?

Bolehkah Ibu Hamil Minum Es Dawet

Siapa sih yang tidak tergiur dengan kenikmatan es dawet, terlebih lagi ibu hamil yang lagi ngidam. Kira-kira bolehkah ibu hamil minum es dawet? Selama masa kehamilan Anda sering kehausan terlebih lagi jika rasa bosan minum air putih menghampiri.

Secara umum tidak ada larangan bolehkah ibu hamil minum es dawet, kecuali ibu hamil tersebut sedang mengalami gangguan kesehatan sehingga membuatnya harus memilah makanan yang akan di konsumsi. Dalam masa mengandung mengonsumsi makanan dan minuman tertentu harus dalam pengawasan orang sekitar, sebab jika makan makanan yang tidak sehat tentunya berpengaruh buruk terhadap kesehatan janin yang ada dalam kandungan.

Apabila Anda pernah berkonsultasi kepada dokter terkait makanan yang dikonsumsi, sering kali dokter merekomendasikan agar menghindari makanan yang tidak sehat supaya terhindar dari dampak dan resiko yang muncul terhadap tumbuh kembang janin dan kesehatan ibu saat menjalani proses kehamilan.

Mengonsumsi es dawer untuk ibu hamil diperbolehkan asalkan tidak terlalu berlebihahan. Terdpaat dua hal yang wajib diperhatikan apabila ibu hamil mengonsumsi es dawet, yakni suhu dalam minuman tersebut, dan kebersihan makanan. Seringkali es dianggap sebagai penyebab buruk bagi ibu hamil sebab bisa memicu ukuran janin yang terlalu besar. Lantas, benarkah demikian?

Berat badan dan ukuran bayi tidak dipengaruhi oleh suhu minuman yang dionsumsi ibu hamil, Anda wajib tau bayi yang lahir dengan ukuran dan berat badan besar dipengaruhi oleh :

  • Ibu yang mengandung menderita diabetes.
  • Bayi yang lahir melebihi waktu yang telah ditetapkan

Nah, Anda juga harus paham terkait kandungan yang ada pada es dawet. Karena dawet sendiri cukup aman apabila dikonsumsi oleh ibu hamil. Dawet memiliki kandungan diantaranya lemak, karbohidrat, zat besi, vitamin c, protein , fosfor dan kalsium. Zat-zat tersebut dibutuhkan oleh janin dalam proses tumbuh kembang.

Dari ulasan diatas dijelaskan mengonsumsi es dawet diperbolehkan dan mengonsumsi makanan apapun tentunya punya resiko apabila berlebihan. Jadi pertanyaan Anda bolehkah ibu hamil minum es dawet, sudah terjawab dengan jelas pada ulasan diatas.

Cara Memakai Jilbab Segitiga yang Simpel

Perkembangan zaman saat ini ditandai dengan kemajuan dari berbagai sektor yang di masyarakat, salah satunya yakni kemajuan di bidang fashion. Perkembangan fashion di Indonesia semakin melesat. Apalagi indonesia merupakan Negara di dunia yang mayoritas warganya menganut agama islam, sehingga otomatis perkembangan busana muslim di Indonesia juga mengalami perubahan yang pesat dari tahun ke tahun. Jilbab yang awalnya hanya menjadi sebuah kain untuk menutup aurat, kini sudah beralih menjadi bagian dari tren berbusana atau fashion item khususnya bagi kalangan muslimah di indonesia.

Apa itu jilbab?

Jilbab merupakan simbol pakaian muslimah islam yang digunakan untuk menutupi aurat. Memakai jilbab merupakan bagian dari syariat yang penting untuk dilakukan oleh setiap muslimah. Hijab berasal dari bahasa arab yang berarti pakaian yang dijulurkan dan mampu menutup aurat seluruh badan dari bahu hingga ke kaki dan longgar, sehingga tidak membentuk lekuk tubuh.

Macam Jilbab

Dalam perkembangannya, jilbab sudah melewati sangat banyak perubahan dari tahun ke tahun. Perubahan dari segi bentuk, gaya, bahkan motif pun juga mengalami perubahan dan akan terus menerus berubah. Berikut ini macam-macam jilbab yang sering kita temui dan pakai dalam kegiatan sehari-hari.

Pertama, jilbab segi empat. Jilbab ini terbuat dari kain yang mempunyai panjang yang sama di setiap sisinya. Kain yang dipakai untuk jilbab sangat beragam seperti kain katun, satin, dan lainnya. Jilbab segi empat ini setiap sisinya dirapikan dengan dijahit, dineci, ataupun diobras. Yang kedua yakni jilbab pashmina. Jilbab ini memiliki bentuk dasar persegi panjang. Kain yang digunakan untuk pashmina juga sangat bermacam. Jilbab ini sekarang sedang ramai-ramainya digandrungi oleh anak-anak muda.

Ketiga ialah jilbab instan bergo. Jilbab ini cara pemakaiannya lebih mudah dari pada dua jilbab diatas. Memiliki ciri yang khas, yakni terdapat tambahan spons yang berada tepat di bagian dahi. Adanya kemunculan jilbab ini menjadi sebuah alternatif bagi para muslimah. Para muslimah yang tidak ingin ribet dan merasa terlalu lama jika menggunakan jilbab segi empat maupun pashmina, anda bisa memakai jilbab instan ini. Selain praktis dan sederhana dalam pemakaiannya, jilbab instan ini juga tidak meninggalkan kesan syari dan cenderung tetap menampilkan sisi elegan dan sederhana.

Cara Memakai Jilbab Segitiga Simple

Banyak dari kalangan muslimah tak ingin menggunakan jilbab yang cara pemakaiannya memakan waktu lama sehingga hanya membuang-buang waktu. Saat ini rata-rata muslimah ingin memakai jilbab dengan cara yang praktis atau sederhana namun tetap cantik, elegan, dan tidak meninggalkan kesan syari. Kemajuan teknologi mengantarkan kita menjumpai banyak video-video yang beredar berisi tentang tutorial mengenai cara memakai jilbab segitiga yang simpel.

Pengaplikasian jilbab segitiga ini tergolong sangat mudah dan praktis. Jilbab segitiga ini seringkali dipakai untuk menjalani kegiatan sehari-hari atau formal. Pemakaian jilbab segitiga juga tidak memakan waktu yang banyak sehingga tidak membuang-buang waktu. Berikut ini merupakan contoh-contoh cara memakai jilbab segitiga yang simple.

Model pemakaian jilbab yang pertama yaitu pilihlah dahulu jilbab segiempat yang ingin anda gunakan untuk berjilbab. Setelah sudah memilih mana yang akan digunakan lalu jilbab dilipat menjadi bentuk segitiga. Tak lupa gunakan inner agar posisi jilbab dapat rapi. Kemudian letakkan jilbab di atas kepala sampai membuat kedua sisinya seimbang sama panjang. Kaitkan jilbab dengan jarum pentul atau peniti. Langkah selanjutnya tarik kedua ujung jilbab ke belakang leher secara menyilang. Ikat kedua ujung tersebut menjadi pita.

Model selanjutnya yakni hijab segitiga yang praktis untuk pergi ke kampus atau ke kantor. Yang anda butuhkan cukup inner jilbab, jilbab segitiga, dan peniti. Mula-mula pakai inner terlebih dahulu. Lalu letakkan hijab yang sudah dibentuk menjadi segitiga untuk diletakkan di atas kepala. Samakan panjang kedua ujung jilbab dan sematkan peniti guna menyatukan kedua sisi jilbab. Ambil salah satu ujung jilbab dan tarik ke arah yang berlawanan di dekat bahumu. Ambil ujung yang lain, lalu tarik ujung hijabmu menuju sisi samping kepala dan sematkan jarum pentul di ujung jilbab tersebut.

Kemudian model selanjutnya. Yang anda butuhkan ialah hijab segitiga, inner, peniti, jarum pentul   dan aksesoris berupa bros sebagai tambahan. Seperti biasa, pakailah inner dan disusul dengan memakai jilbab segitiga dengan dua sisi yang sama panjang. Lalu ambil salah satu sisi jilbab anda, sematkan bagian tengah sisi kearah samping kepala dan sematkan jarum pentul untuk mengaitkan jilbab dengan inner dengan baik. Untuk menyatukan sisi hijab yang lain anda bisa menggunakan bros sebagai pemanisnya. Kemudia ambil ujung jilbab yang lain, tarik menuju sisi yang lain hingga batas bahu dan sematkan peniti dari bagian dalam dan rapikan.

Ditengah perkembangan fashion yang pesat dan permintaan masyarakat Indonesia yang cukup tinggi dalam urusan berbusana maka saat ini banyak bermunculan brand-brand lokal. Brand lokal yang jual jilbab murah dan terjangkau. Tidak hanya jilbab saja, namun juga merambah ke pakaian dan aksesoris. Selain brand lokal, muncul juga toko yang menjual khusus pakaian busana muslim beserta aksesorisnya. Benda-benda ini bisa didapatkan dnegan mendatangi outletnya langsung atau dengan cara online. Biasanya mayoritas orang memesan online menggunakan platform yang tersedia di playstore seperti shopee, lazada, tokopedia, dan yang lain-lainnya.

Memulai Bisnis Hosting Tanpa Harus Punya Server

Bisakah bisnis hosting tanpa punya server sendiri? Jika memang bisa tentunya ini merupakan hal yang sangat menarik. Apalagi di tengah semakin majunya dunia digital seperti sekarang ini. Sudah pasti pihak yang membutuhkan layanan hosting semakin banyak.

Ternyata kini Anda bisa melakukan itu semua. Artinya Anda bisa menjadi penyedia layanan hosting tanpa harus memiliki server sendiri. Mulai dari hosting murah hingga yang secara harga bisa dibilang mahal.

Sekarang sudah jelas semuanya. Yang menjadi pertanyaannya kemudian adalah bagaimana cara memulainya? Kira-kira apa yang harus dipersiapkan terlebih dahulu? Nah, untuk Anda yang tertarik dengan bisnis ini, inilah beberapa poin penting yang harus diperhatikan.

Tetapi jika memang bisnis sudah semakin berkembang, maka disarankan untuk memilih menyewa server hosting sendiri. Meskipun menyewa server hosting sendiri secara biaya sudah pasti lebih mahal. Nah, untuk lebih jelasnya lagi, perhatikan ulasannya di bawah ini.

Pilih Paket Reseller Hosting

Reseller Hosting bisa dikatakan pilihan terbaik untuk Anda yang ingin memulai bisnis web hosting. Ingat dalam hal ini Anda adalah pemula. Artinya banyak sekali pertimbangan yang harus dipikirkan. Di sisi lain Anda pun sudah memilih bisnis web hosting tanpa memiliki server.

Ada cukup banyak keuntungan jika membeli paket reseller hosting. Sebab Anda tidak harus repot mempersiapkan banyak hal. Misalnya seperti infrastruktur, dukungan teknis atau pelanggan, biaya pemeliharaan, penagihan, dan lain sebagainya.

Meskipun demikian, penting juga untuk tahu kekurangan dari paket reseller hosting ini. Hal ini dikarenakan jenis hosting ini belum mampu mencukupi kebutuhan website dalam jangka waktu yang lama.

Setelah bisnis hosting dirasa ada perkembangan yang cukup baik, alangkah lebih baiknya untuk berpikir mengembangkan bisnis ini. Misalnya dengan menambah layanan lainnya. Contohnya seperti domain, SSL, dan lain sebagainya.

Tetapi itu saja tidaklah cukup. Pasalnya ada tahapan lagi agar supaya bisnis web hosting semakin menguntungkan lagi. Atau bisa dikatakan langkah ini harus diambil jika memang perkembangan bisnis Anda ini sudah semakin pesat lagi.

Memilih Paket VPS atau DS

Untuk Anda yang memiliki budget cukup besar untuk bisnis ini, maka disarankan untuk memilih paket VPS atau DS. Hal ini dikarenakan jenis hosting ini menawarkan cukup banyak kelebihan dibanding paket reseller hosting.

Keuntungan pertama adalah akses hingga tingkat root ke web server. Dengan demikian, Anda diberikan fasilitas untuk menjalankan berbagai aplikasi web khusus. Aplikasi web ini tidak bisa dijalankan jika paket hosting yang dipilih adalah shared hosting.

Keuntungan kedua yang bisa Anda dapatkan adalah jaminan keamanan yang lebih baik lagi. Selain itu tidak akan ada website lain yang di-host pada ruang hosting milik Anda. Hal ini tentunya sangat berbeda dengan konsep shared hosting.

Kentungan yang ketiga adalah didukung dengan manajemen terbaik serta mekanisme monitoring jaringan.

Namun yang harus diingat adalah lakukan langkah ini jika memang dirasa bisnis web hosting sudah semakin berkembang lagi. Sebab ini sudah waktunya bagi Anda untuk memiliki server hosting sendiri.

Dalam hal ini pilihannya ada dua. Pertama adalah menyewa VPS atau Virtual Private Server. Kedua adalah menyewa DS atau Dedicated Server. Yang penting untuk diperhatikan betul adalah lakukan langkah ini jika memang Anda sudah paham betul terkait dengan bisnis ini.

Pasalnya harga sewa untuk kedua server hosting tadi tidaklah murah. Apalagi untuk Dedicated Server, bisa dikatakan lebih mahal lagi harga sewanya. Itulah kenapa harus dipertimbangkan betul agar strategi bisnis web hosting Anda tidak salah langkah.

Potensi Bisnis Web Hosting

Jika melihat situasi saat ini, tampaknya bisnis web hosting bisa dibilang sangat menjanjikan. Apalagi kini memang eranya sudah era berbasis digital. Semakin ke depan, orang akan lebih cenderung memanfaatkan website untuk mendukung berbagai keperluannya.

Apalagi jika melihat perkembangan digital marketing saat ini. Yang salah satu komponen utamanya adalah dengan menggunakan website. Artinya keberadaan website ke depannya akan menjadi sangat penting.

Dan Anda tahu sendiri jika website tanpa hosting tidak akan ada manfaatnya. Bahkan bisa dibilang website tersebut tidak akan bisa di akses. Itulah kenapa selagi persaingan pada bisnis ini belum terlalu ketat, ada baiknya untuk memulainya terlebih dahulu.

Apalagi untuk memulai bisnis ini tidak membutuhkan modal yang besar. Dan yang paling penting adalah potensi ke depannya bisa dibilang sangat bagus. Siapa tahu bisnis hosting yang Anda pilih ini adalah tangga menuju kesuksesan Anda kedepannya.

Yuk Mengenal Kitchen Set Terbaik Yang Wajib Anda Ketahui

Merenovasi dapur dimulai dari mengenal kitchen set yang baik. Tidak jarang banyak orang yang mengetahui apa saja dan bagaimana bagian serta material dari kitchen set itu sendiri. Memposisikan bentuk dan menggunakan bahan yang dapat menjamin ketahanan dan kenyamanan dapur. Apa saja bagian dan material dari kitchen set yang harus diketahui? Simak informasi berikut.

Berikut Beragam Bagian dari Kitchen Set Terbaik

  1. Table Top

Memilih table top juga harus mempertimbangkan bahan yang digunakan, karena hal ini dapat mempengaruhi ketahanan dari table top Anda. Table top adalah bagian atas meja dari kabinet, tentu sangat berpengaruh terhadap desain dapur dan kenyamanan ketika sedang memasak. Semua hal hampir bertumpu pada table top, karena fungsinya sebagai pengganti meja.

Ada beberapa pilihan table top yang bisa dijadikan rekomendasi, jika menginginkan table top yang lebih kokoh dan bagus maka bisa memilih dari bahan dasar marmer. Mengenal kitchen set berbahan marmer termasuk dari table top yang paling favorit. Hal ini didukung karena hasil dari marmer yang memberikan kesan mewah dan glamor.

Selain itu, bahan marmer lebih kokoh, anti gores dan tahan dengan panas, sehingga sangat cocok sebagai meja tumpuan segala aktifitas memasak. Bahan ini juga membuat table top Anda menjadi dingin, karena marmer berasal dari batu alam yang memiliki permukaan yang dingin.

Meski demikian, marmer memiliki kekurangan yaitu pori-pori bebas yang menyebabkan bahan ini mudah menyerap kotoran dan noda, sehingga membuat tampilan dari table top semakin lama akan semakin kusam dan memudar. Sebagai solusinya, harus sering dan rajin untuk membersihkan dan juga memolesnya.

Table top dari bahan marmer juga cocok untuk digunakan dengan berbagai bentuk kitchen set, seperti Letter L, U, Straight atau Kitchen Island. Karena kesan mewah juga unik sehingga table top bahan dasar ini sangat diminati untuk berbagai bentuk kitchen set tipe rumah yang luas atau minimalis.

  1. Kabinet

Mengenal kitchen set tentu tidak akan jauh-jauh dari yang namanya kabinet. Hal ini menjadi hal yang krusial karena kabinet adalah tempat penyimpanan barang, seperti persediaan makanan kering, bumbu dapur dan peralatan memasak lainnya. Kabinet sendiri ada dua macam, kabinet atas dan kabinet bawah.

Kabinet atas berbentuk seperti lemari dalam bentuk tertutup atau rak yang terbuka yang setiap bagian-bagiannya dapat menyimpan berbagai keperluan memasak hingga peralatan-peralatannya, seperti cooker hood, rak piring dan lain sebagainya. Sehingga sangat efektif untuk menyimpan banyak barang sekaligus.

Tinggi dari kabinet atas juga perlu disesuai dengan tinggi badan pemilik rumah, khususnya yang sering memasak, karena hal ini berpengaruh terhadap keefektifan ketika hendak mengambil keperluan yang tersimpan di kabinet atas dapur rumah. Umumnya, cabinet atas berukuran 60cm dan memiliki leba 45cm.

Yang selanjutnya adalah kabinet bawah, fungsi dari kabinet bawah ini dapat menyimpan lebih banyak dibandingkan kabinet atas, karena posisi yang lebih mudah untuk mengambil serta meletakkan keperluan memasak. Anda bisa langsung mengambil keperluan apapun yang tersimpan di dalamnya dengan mudah.

Kabinet bawah biasanya berukuran tinggi lebih besar dari atas, kurang lebih tingginya 60cm sampai 80cm menyesuaikan dengan postur tinggi tubuh seseorang. Sedangkan lebarnya sekitar 60cm saja. Selain itu, kadar penyimpanan kabinet bawah lebih kuat, sehingga mampu menyimpan tabung gas dan peralatan berat lainnya.

Kabinet bawah juga berfungsi sebagai meja atau yang disebut table top, sehingga dapat diletakkan kompor, bak cuci atau tempat cuci piring, tergantung dari bahan yang digunakan, jika bahan yang digunakan seperti marmer, granit atau keramik tentu akan menjadi lebih kuat.

  1. Backsplash

Salah satu hal yang harus diperhatikan dari kitchen set adalah backsplash. Backsplash adalah bagian dinding dapur yang berhadapan dengan meja, yang posisinya tepat berapa ditengah-tengah antara kabinet bawah dan atas. Bagian ini sangat rentan terkena noda dan percikan-percikan minyak, sehingga diperlukan pelindung.

Pelindung tersebut disebut dengan backsplash karena fungsinya yang melapisi dinding agar dinding tetap terlihat rapi dan bersih dari noda. Memilih pelapis dinding juga tidak bisa sembarangan, diperlukannya material atau bahan yang sesuai. Ada beberapa bahan yang biasa digunakan sebagai backsplash.

Bahan pertama yaitu plat stainless steel, bahan ini cocok bagi Anda yang tidak memiliki banyak waktu untuk membersihkan dapur karena bahan ini akan memberikan kesan mewah yang mengkilap. Sehingga, noda dari percikan minyakpun akan tersamarkan. Untuk membersihkannya pun cukup mudah hanya menggunakan cairan deterjen biasa.

Bahan yang selanjutnya adalah kaca, bahan dasar backsplash ini sangat cocok digunakan untuk jenis rumah yang minimalis. Karena kaca memberikan kesan ruangan yang lebih modern dan mewah, sehingga dapur Anda terlihat lebih lega. Hanya saja, harus rajin untuk dibersihkan, karena noda akan sangat terlihat.

  1. Pelapis Kabinet

Agar dapur terlihat lebih menarik, harus ada sentuhan akhir yang menggenapkan semuanya. Anda perlu mengenal kitchen set satu ini yaitu pelapis kabinet. Pelapis kabinet yang berfungsi untuk memberi warna yang menjadikan kombinasi dari set dapur Anda semakin sempurna.

Jika kabinet yang berbahan dasar kayu, maka sering dilapisi dengan High Pressure Laminate. Pemasangannya juga mudah dan praktis, selain itu tersedia berbagai macam motif sehingga membuat dapur Anda lebih berwarna. Kabinet berbahan dasar kayu dapat menggunakan melamik sebagai finishingnya. Hal ini dapat menonjolkan serat dan warna kayu sehingga dapur Anda tampak lebih elegan.

Finishing lain yang juga bisa dijadikan referensi adalah warna-warna solid. Bagi Anda yang bosan dan ingin mencoba warna lain yang terkesan unik maka bisa menggunakan warna solid yang dihasilkan dari cat duco. Kabinet dengan bahan dasar aluminium juga tidak bisa memilih pelapis kabinet dengan berbagai warna, seperti hijau, ungu, hitam hingga merah.

Kabinet yang sudah menggunakan bahan dasar aluminium umumnya tidak banyak yang menggunakan pelapis tambahan karena warna diatas didapat dari aluminium itu sendiri yang sudah dicat sedemikian rupa sesuai dengan permintaan yang memesan. Pilihan warnanya pun tidak kalah cantik dengan pelapis cabinet yang lain.

Mendekor ulang dapur selalu menjadi hal yang menyenangkan, tetapi perlu mengetahui hal-hal dasar seperti bentuk, bahan atau material dari kitchen set itu sendiri. Menentukan hal dasar tersebut mempengaruhi hasil akhir dari dapur rumah Anda. Anda bisa mengunjungi website gabdearq.com untuk mendapatkan referensi dapur cantik.

Ampuh Atasi Kista, Berikut 3 Buah Untuk Menghilangkan Kista Saat Hamil

Kondisi yang dialami oleh wanita hamil tidaklah sama, beberapa orang kurang beruntung justru memiliki kista di saat mengandung. Hal ini membuat banyak orang khawatir, tetapi anda bisa mengatasinya dengan konsumsi buah. Buah untuk menghilangkan kista saat hamil ada beberapa rekomendasi yang sangat tepat. Berikut buah yang wajib anda konsumsi bila memiliki kista!

Buah yang Diklaim Ampuh Atasi Kista pada Wanita Hamil

  1. Belimbing Manis

Buah yang berbentuk seperti bintang ini diklaim sangat baik untuk ibu yang tengah hamil, terutama bila anda memiliki kista. Secara perlahan kista dapat diatasi karena adanya kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Bahan ini mampu menangkal radikal bebas dari lingkungan sekitar yang cukup buruk untuk tubuh dan mampu memperburuk kondisi kista.

Selain antioksidan, buah ini juga mengandung sederet vitamin yang sangat baik bila anda konsumsi. Terbukti ampuh untuk menguatkan kondisi kandungan, sehingga janin tumbuh sehat serta kuat. Untuk menikmatinya, anda bisa menyantap secara langsung dengan lebih dulu membersihkannya atau mengolahnya menjadi jus agar lebih variatif.

  1. Apel

Buah satu ini memiliki serat yang cukup tinggi, sehingga sangat baik untuk pencernaan ibu yang tengah hamil. Buah yang memiliki rasa manis dan asam ini juga mengandung suatu senyawa yang diklaim mampu menyembuhkan kista. Anda bisa mengkonsumsinya secara rutin agar benjolan yang ada di rahim dapat mengecil atau luruh secara perlahan.

Tak hanya kista, apel juga diklaim memiliki kandungan yang ampuh menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari kanker. Senyawa di dalamnya mampu menurunkan risiko adanya sel kanker yang berkembang di dalam tubuh. Kandungan lainnya di dalam apel ini juga sangat baik untuk mencegah ibu hamil mengalami masalah pencernaan seperti sembelit.

  1. Pepaya

Bagi sebagian orang tentu sudah tidak asing dengan khasiat yang dikandung oleh pepaya. Anda dapat melancarkan sistem pencernaan yang sebelumnya mengalami masalah dengan konsumsi buah pepaya secara rutin. Buah ini mampu mengeluarkan tumpukan makanan yang sebelumnya menyumbat pencernaan, sehingga terasa tidak nyaman dan sakit di perut.

Lebih dari itu, buah ini ternyata mampu memperkecil ukuran kista yang ada di dalam tubuh wanita. Buah untuk menghilangkan kista saat hamil ini telah terbukti ampuh, tetapi anda harus mengkonsumsinya secara rutin. Dengan begitu, anda tak perlu melakukan operasi untuk angkat kista karena benjolan ini telah mengecil dari ukuran yang sebelumnya cukup mengkhawatirkan kehamilan.

Menjaga tubuh ibu hamil tetap sehat merupakan suatu kewajiban, baik bagi suami maupun wanita itu sendiri. Anda perlu menjaga asupan bergizi dan kalori yang selalu terpenuhi agar janin dapat berkembang dengan baik. Tak lupa konsumsi buah secara rutin, terutama bila anda memiliki kista di rahim. Apel, pepaya, dan belimbing manis jadi rekomendasi buah terbaik untuk atasi kista.

Zidane menolak untuk mengesampingkan kepergian dari Real Madrid yang gagal Jovic seperti yang dilaporkan oleh Man Utd

“Saya benar-benar tidak ingin mengubah timbunan. Jadi, saya mungkin memiliki penyerang tengah tambahan dengan melepaskan satu, tetapi saya tidak ingin mengubah jumlah,” Zidane mengklaim setelah kebuntuan bersama Sociedad.

 

“Saya pasti perlu melepas [Karim] Benzema, namun dia berpartisipasi dengan baik. Dengan berpartisipasi dalam sepasang penyerang tengah, saya akan perlu mengubah jumlah pemain namun saya ingin selalu menempatkan sepasang pemain sayap di airfoil. . ”

 

Ditanya tentang Jovic – yang mendapatkan awal yang langka bersama Benzema dalam kemenangan 3-2 atas Actual Betis pekan lalu – pada malam pertandingan Madrid di La Liga melawan Real Valladolid, Zidane berkata kepada wartawan: “Anda harus memperhatikan segalanya Profil.

 

Orang Prancis itu sebenarnya ditanyai tentang masa depan demonstran yang sedang berjuang bersama dengan selesainya jendela transaksi rumah yang dapat ditemukan pada minggu berikutnya.

 

Jovic bertahan dari musim pertama yang bergejolak bersama Madrid pada 2019-20 mengamati pendaratan uang besar yang datang dari ansambel Bundesliga Eintracht, hanya menangani dua gol dalam 25 penampilan.

 

Kepala pelatih asli Madrid Zinedine Zidane menolak untuk mengesampingkan kepergian Luka Jovic dari klub yang dikelilingi oleh hyperlink ke Manchester United dan klub malam di Serie A.

 

United sebenarnya muncul sebagai pilihan pinjaman mobil untuk Jovic, sementara Roma, AC Milan dan Inter juga dikaitkan dengan kepindahan jangka pendek pemain berusia 22 tahun itu.

 

“Hingga tanggal lima [Oktober], level pasar. Perusahaan kami akan menemukan. Para gamer sebenarnya baik-baik saja dan itulah yang menarik minat saya.”

 

Sebenarnya ada tip keretakan di antara Zidane dan Jovic, dengan ahli taktik Prancis bertanya apakah dia memiliki masalah dengan striker setelah keputusannya untuk meninggalkan Serbia di bangku cadangan saat True berjuang untuk bermain imbang 0-0 versus Sociedad dalam pelengkap La Liga pembuka mereka.

 

Namun, Zidane dengan cepat menolak segala jenis dugaan tentang masalah dengan Jovic, mengungkapkan itu sebenarnya adalah keputusan militer untuk menggunakan penyerang muda Marvin Playground dan Sergio Arribas sebagai alternatif.

 

Jovic sebenarnya telah berjuang untuk waktu aktivitas karena pendaratannya senilai EUR70 juta (₤ 62m / $ 79m) dari Eintracht Frankfurt pada bulan Juni 2013, bersama dengan kebaikan, kesehatan dan kebugaran dan juga pilihan Zidane untuk bermain Karim Benzema terlebih dahulu menghalangi Serbia di seluruh dunia.

Bolehkah Diet Debm Untuk Ibu Menyusui

Biasanya ketika wanita selesai melahirkan, ada keinginan untuk menurunkan berat badannya lagi agar bisa kembali normal. Hal ini dikarenakan selama proses kehamilan biasanya berat badan akan bertambah.

Dalam upaya untuk menurunkan berat badan tersebut, sebaiknya wanita perlu memperhatikan beberapa hal diantaranya mengenai masa nifas, proses melahirkan normal atau caesar, serta pemberian asi.

Apa itu diet Debm ?

Diet Debm adalah merupakan salah satu cara diet untuk menurunkan berat badan. Debm singkatan dari Diet Enak Bahagia dan Menyenangkan, maksudnya ketika melakukan diet ini setiap orang masih bisa tetap makan enak.

Prinsip dasar ketika melakukan diet Debm yaitu melakukan diet karbo tinggi lemak dan protein. Artinya kita mengurangi asupan karbohidrat seperti nasi, kentang, mie, ubi, tahu, tempe dan lain-lain. Semua jenis makanan karbo tersebut diganti dengan buncis, wortel, rebung, sayuran daun dan lobak.

Didalam teori diet Debm dijelaskan bahwa dengan kita mengurangi asupan karbohidrat tinggi maka kandungan yang terdapat dalam tubuh akan menjadi berkurang.

Sehingga untuk memenuhi kebutuhan energi kita, maka lemak yang terdapat dalam tubuh akan mulai dibakar. Hal ini terjadi karena menggantikan asupan karbohidrat yang berkurang.Pembakaran lemak tersebut membuat berat badan menjadi turun .

Bolehkah Diet Debm Untuk Ibu Menyusui ?

Selama proses menyusui , ibu harus memperhatikan nutrisi yang masuk ke tubuh. Hal ini sangat penting mengingat bayi masih membutuhkan asi untuk perkembangannya.

Oleh karena itu bagi yang ingin segera melakukan diet setelah proses melahirkan maka ada baiknya memperhatikan berbagai macam teknik diet yang baik dan benar.

Hal tersebut dilakukan agar tidak berdampak buruk terhadap kesehatannya maupun bayi yang sedang disusuinya.

Mengenai boleh tidaknya diet Debm bagi ibu menyusui, jawabannya adalah diperbolehkan. Dengan catatan asalkan aman dilakukan dan ada beberapa perubahan dalam proses dietnya.

Itulah beberapa penjelasan mengenai diet Debm dan bolehkah diet Debm untuk ibu menyusui aman dilakukan. Jadi diet debm aman dilakukan oleh ibu menyusui asalkan sudah melalui proses modifikasi.

 

Tanaman Herbal untuk Gondok

Gondok merupakan salah satu penyakit yang cukup jarang ditemui di Indonesia sekarang. Namun, penyakit ini bisa menyerang siapa saja yang berpotensi. Penyakit ini terjadi pada tubuh manusia yang kekurangan zat yodium dalam tubuh.

Inilah Tanaman Herbal yang Ampuh untuk Penyakit Gondok

Pixabay.com

Pada dasarnya tanaman herbal untuk gondok bisa didapatkan dengan mudah di sekitar. Untuk itu tidak ada salahnya kamu mencoba cara ini agar mendapatkan hasil penyembuhan maksimal. Namun, akan lebih baik jika kamu tetap berkonsultasi dengan dokter yang ahli di bidangnya.

Garam Yodium

Seperti yang telah dibahas sedikit di awal, penyakit gondok terjadi karena kekurangan zat yodium dalam tubuh. Untuk itu, kamu bisa menambahkan garam beryodium dalam makanan. Cara yang satu ini memang solusi paling tepat untuk meredakan penyakit gondok.

Untuk menikmati garam yodium pada makan tentu tidak berbeda dengan menikmati makanan menggunakan garam biasa. Kamu hanya perlu menambahkan sedikit garam sesuai selera pada masakan yang sedang kamu buat setiap hari.

Minyak jarak

Minyak jarak merupaka salah satu dari sekian banyak bahan herbal yang memiliki banyak sekali manfaat. Salah satu manfaatnya adalah meredakan gondok pada leher. Minyak ini memberikan rasa hangat dan bisa menghilangkan peradangan pada tubuh.

Untuk menggunakan ramuan dari minyak jarak ini tidak boleh diminum. Kamu cukup mengoleskan atau mengompresnya saja pada bagian leher, tepatnya di bagian yang terkena gondok. Selain itu, minyak jarak ini bisa digunakan di bagian tubuh yang terkena peradangan.

Pepaya

Pepaya merupakan salah satu buah yang mudah ditemui di Indonesia. Buah ini bisa didapatkan juga dengan harga murah. Pepaya sendiri kaya akan kandungan karoten dan banyak vitamin yang bisa meredakan penyakit gondok di dalam tubuh.

Cara menikmati buah papaya sendiri sangatlah mudah dan simpel. Menikmati buah pepaya ini bisa dilakukan secara langsung setiap hari tanpa tambahan apa pun. Selain itu, kamu juga bisa membuatnya menjadi minuman segar seperti jus buah papaya atau bahkan es campur.

Jahe

Jahe merupakan salah satu tanaman herbal yang banyak digunakan sehari-hari. Penggunaan jahe umumnya digunakan sebagai bumbu dapur yang membuat rasa masakan menjadi lebih nikmat. Jahe juga dikenal sebagai bahan jamu yang sangat nikmat saat dibuat menjadi minuman.

Untuk membuat ramuan pereda penyakit gondok, kamu bisa mengolahnya menjadi minuman. Kamu bisa menyeduh ekstrak jahe dengan dosis 3 ml saja. Agar lebih nikmat, kamu bisa menambahkan gula atau madu agar rasa minuman ini menjadi lebih nikmat dan segar.

Kunyit

Selain jahe, kunyit juga sering dijadikan minuman herbal yang nikmat. Di balik itu semua, ternyata kunyit bisa digunakan menjadi ramuan herbal pereda penyakit gondok pada leher. Tentunya cara ini tergolong simpel karena kamu hanya perlu meminumnya secara rutin.

Untuk membuat ramuan kunyit yang nikmat, kamu bisa membuatnya dari 500 mg kunyit. Minuman ini bisa diminum secara rutin setiap hari. Untuk membuat rasanya menjadi lebih nikmat, kamu bisa juga mencampurnya dengan asam jawa agar menjadi kunyit asem.

Nanas

Nanas merupakan salah satu buah yang memiliki rasa nikmat. Di balik itu semua, nanas terbukti bisa menyembuhkan peradangan dalam tubuh. Buah ini juga dirasa efektif dalam meredakan penyakit gondok berkat banyaknya vitamin dan nutrisi dalam buah nanas ini.

Untuk menikmati buah nanas sendiri cukup mudah. Kamu bisa memakannya secara langsung setiap hari. Selain itu, nanas tersebut juga bisa dinikmati dengan diolah menjadi jus segar. Kamu bisa menikmati nanas ini setiap hari dengan tanpa ada batas minimal dan maksimal.

Hal yang perlu diperhatikan

Pixabay.com

Tanaman herbal sejatinya merupakan salah satu warisan budaya masyarakat dari zaman nenek moyang yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Mengenai tingkat efektivitasnya memang berbeda-beda tergantung situasi dan kondisi orang yang mengalami penyakit tersebut.

Tidak semua tanaman herbal terbukti efektif dalam menangani sebuah penyakit. Selain itu, tidak semua tanaman herbal yang ada memang bisa digunakan untuk mengobati penyakit. Namun, setidaknya kamu harus memahami kandungan dari masing-masing tanaman herbal tersebut.

Beberapa contoh tanaman herbal di atas tentu bisa kamu coba minum setiap hari. Hal tersebut karena tanaman herbal tersebut tidak mengandung racun dan tidak menimbulkan efek samping. Untuk itu, tidak ada salahnya kamu mencoba ramuan herbal tersebut.

Perlu diketahui juga setiap penyakit pasti ada obatnya. Untuk itu, jika kamu sedang mendapat cobaan berupa penyakit, tetap berusahalah mencari obatnya. Selain itu, manusia juga harus berserah diri dan memohon kesembuhan kepada Tuhan.

Kesimpulan

Pada dasarnya produk herbal tersebut termasuk mudah ditemukan setiap hari di Indonesia. Kamu bisa menikmati produk herbal tersebut sesuai dengan selera dan kemudahan mendapatkan bahan bakunya. Pastikan kamu menikmatinya dengan cara dan dosis yang benar.

Demikianlah artikel singkat, padat, dan jelas mengenai tanaman herbal untuk gondok. Semoga artikel ini bisa membantu kamu yang sedang mencari info tanaman yang tepat untuk menyembuhkan penyakit gondok pada leher atau digunakan sebagai referensi ketika kamu ingin menjadi produsen herbal.