Deskripsi: Ada beberapa cara untuk menidurkan bayi agar nyenyak antara lain dengan memainkan musik, menggunakan tempat tidur goyang, dan mengatur ventilasi.
Apakah Bunda sering kelelahan karena harus bangun tengah malam saat bayi terbangun dan rewel? Agar tidak kerepotan lagi, Bunda perlu tahu cara menidurkan bayi agar nyenyak dan tidak rewel. Menidurkan bayi perlu usaha agar bayi juga mengenali siklus dan jadwal tidur yang teratur. Jika sudah terbiasa, maka orang tua bisa ikut tidur terlelap di malam hari tanpa perlu mengkhawatirkan bayi terbangun.
Cara Menidurkan Bayi dengan Mudah
Berikut beberapa tipsnya.
- Memainkan Musik Pengantar Tidur
Cara pertama ialah dengan memainkan musik pengantar tidur. Musik pengantar tidur membantu bayi agar lebih rileks dan akhirnya bisa mengantuk. Hanya saja pendengaran bayi masih sensitif jadi Bunda perlu selektif dalam memilih musik. Namun tenang saja karena tipe lagu seperti ini mudah Bunda temukan di YouTube maupun browsing langsung dari aplikasi pemutar musik.
- Menggunakan Tempat Tidur Goyang
Tempat tidur goyang bisa menjadi solusi untuk menenangkan bayi. Bayi yang sering menangis seringkali perlu ditenangkan dengan digendong oleh Bunda. Hanya saja Bunda tidak bisa terus-menerus mengendong bayi sehingga tempat tidur ini bisa menggantikan. Cukup goyangkan tempat tidur secara perlahan dan bantu dengan putar musik yang menenangkan. Perlu diperhatikan tidak semua bayi nyaman dengan cara ini, maka sebelum mencoba sebaiknya tes apakah bayi menyukai ini atau tidak.
- Mengatur Ventilasi Ruangan
Cara lain untuk menidurkan bayi agar nyenyak adalah dengan mengatur ventilasi ruangan. Terkadang bayi sangat sensitif dengan perubahan temperatur. Jika terlalu panas atau dingin bayi menjadi mudah gelisah dan terbangun. Selain itu, ruangan dengan ventilasi buruk akan membuat bayi kesulitan bernapas. Buka semua jendela sebelum bayi tidur agar ada pergantian udara. Selanjutnya jika udara sedang panas, kipas perlahan menggunakan kipas manual agar bayi tidak kepanasan.
Kesimpulan
Tidur di kecil sangat penting untuk pertumbuhannya dan orang tua pun memerlukan waktu agar tetap prima dalam menjaga bayi tanpa perlu harus begadang setiap hari. Dengan melakukan beberapa penyesuaian maka masa sulit ini bisa di atasi. Semoga bermanfaat.