Kw : Kandungan daun sirih
Daun sirih adalah sal satu tanaman herbal yang dipercaya sebagai obat penangkal berbagai penyakit secara turun temurun. Kandungan yang kaya akan protein, vitamin, dan aktioksidan tinggi membuat banyak orang berburu daun ini untuk dijadikan obat alternatif. Rasanya tanaman ini masih mudah ditemukan di area pedesaan. Penanamannya yang mudah, didukung dengan kemampuan hidup yang memadai menjadikan banyak orang menanam tanaman ini di kebun atau halaman rumahnya. Manfaatnya yang sangat banyak tentu sangat membantu proses penyembuhan berbagai macam penyakit dengan kandungannya yang melimpah.
Daun sirih merupakan tanaman yang hampir 90% mengandung air, itulah yang menjadikannya rendah lemak atau kalori. Vitamin juga sangat melimpah di dalamnya. Dalam 100 gram daun sirih terdapat kurang lebih 2,5 mcg vitamin A, 70 mcg vitamin B1, dan 30 mcg vitamin B2. Kandungan lain seperti zat besi, fosfor, sodium, potasium, mineral, protein, avikol, minyak atsiri, eugenol, antioksidan chavicol, antibakteri dan kalsium juga turut menjadi penyumbang manfaat dari daun ini. Artinya tidak ada keraguan lagi akan manfaat yang bisa diberikan oleh daun sirih.
Antioksidan menjadi kandungan yang berperan banyak pada manfaat yang dihasilkan. Zat ini merupakan zat yang sangat penting untuk membunuh radikal bebas di dalam tubuh yang bisa menimbulkan berbagai macam penyakit, salah satunya kanker. Kanker masih menjadi penyakit yang sering berakhir pada kematian di Indonesia. Penyakit lain yang bisa disembuhkan dengan antioksidan adalah sembelit. Sembelit sangat menimbulkan ras tidak nyaman dan berbahaya jika tidak segera diatasi. Mengunyah daun sirih dan meminum air rebusannya setiap hati diyakini bisa mengembalikan ph pada perut kembali normal sehingga sembelit pun hilang.
Kandungan antibakteri dan antijamur juga sangat bermanfaat untuk kesehartan organ intim. Mengingat organ intim adalah alat reproduksi yang sangat penting, maka kebersihan dan kesehatannya tidak boleh dilalaikan. Dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih secara rutin serta membasuhnya dengan air hangat, maka kamu akan mendapatkan manfaat jangka panjang yang luar biasa.