Dehidrasi merupakan sebuah pertanda bahwa tubuh kita kekurangan cairan. Pertanda adanya dehidrasi sendiri biasanya ditandai dengan dua macam. Yang pertama yaitu rasa haus dan yang kedua adalah urine yang berwarna gelap. Hal tersebut merupakan sebuah cara yang dilakukan oleh tubuh kita untuk berusaha menambah cairan yang ada di dalam tubuh dan mengurangi pembuangan cairan dari tubuh kita. Dehidrasi sendiri dibagi menjadi 2 macam jenisnya. Hal tersebut juga tergantung pada seberapa besar tubuh kita kehilangan cairan.
Berikut ini merupakan dua macam dehidrasi yang disebutkan di atas:
Dehidrasi Ringan Sedang
Pada dehidrasi sedang sendiri beberapa kemungkinan yang dapat terjadi adalah :
- Seseorang yang mengalami dehidrasi akan merasa kehausan di termasuk pada dehidrasi sedang ini.
- Yang selanjutnya yaitu warna urine kita akan berwarna lebih pekat atau gelap.
- rekuensi atau jumlah cairan yang keluar dari badan kita akan berkurang termasuk ketika buang air kecil.
- Ketika mengalami dehidrasi mulut akan terasa kering dan lengket titik atau bahkan jika sudah parah mulut akan pecah-pecah sampai berdarah.
- Orang yang mengalami dehidrasi juga akan merasakan beberapa gejala seperti mudah mengantuk dan cepat lelah sakit kepala atau pusing dan sembelit.
Untuk mengatasi dehidrasi ringan Anda bisa melakukan cara seperti meminum banyak cairan
Dehidrasi Berat
Dehidrasi yang kedua yaitu dehidrasi berat. Kondisi dehidrasi sendiri harus segera ditangani secepatnya dan tidak boleh dibiarkan berkelanjutan. Karena dehidrasi dianggap sebagai suatu kondisi medis darurat dan butuh penanganan secara cepat. Gejala-gejala yang bisa timbul dari adanya dehidrasi berat yaitu seperti dibawah ini:
- Orang yang mengalami dehidrasi berat akan mudah marah dan tampak kebingungan.
- Dehidrasi berat juga menyebabkan air mata tidak dapat keluar dan mulut terasa kering.
- Pada jantung sendiri denyut akan terasa cepat namun lemah.
- Dehidrasi berat sendiri dapat menyebabkan sesak nafas pada penderitanya.
- Mata akan terlihat cekung dan penderita dehidrasi berat juga dapat mengalami demam.
- Orang yang menderita dehidrasi berat kulitnya akan menjadi tidak elastis Seperti contohnya butuh membutuhkan waktu lama untuk kembali ke asalnya setelah dicubit.
Itulah tadi beberapa gejala yang dapat timbul dari adanya dehidrasi berat. Untuk penanganan lebih lanjut bisa melalui bantuan medis. Karena dehidrasi jika dibiarkan dapat mempengaruhi fungsi ginjal serta dapat meningkatkan resiko terkena batu ginjal. Dan jika terus dibiarkan juga dapat menyebabkan kerusakan pada otot.